Aktiva upp tom P/F 14 år får tävla i max 3 grenar under en tävlingsdag och max en gren per grengrupp:

¤ Sprint (60-200 meter med eller utan häck)
¤ Lång och medeldistans (400 meter och uppåt)
¤ Hopp (längdhopp, höjdhopp, stavhopp och tresteg)
¤ Kast (kula, spjut, diskus och slägga)

Vid flera tävlingsdagar under en och samma helg gäller max sex grenar under tävlingshelgen. OBS! Dessa begränsningar gäller inte mångkamp då det är en egen gren.

Ej höjd och tresteg samma helg
Vid två hoppgrenar under en tävlingshelg, skall den ena vara antingen längd eller stav, då kombinationen tresteg och höjd har för hög belastning. För aktiva från 15 år och äldre sker en dialog mellan den aktive och dennes mentor kring vilka grenar som är aktuella att anmäla sig till.

Aktiva upp tom P/F 14 år får tävla i max 3 grenar under en tävlingsdag och max en gren per grengrupp:

¤ Sprint (60-200 meter med eller utan häck)
¤ Lång och medeldistans (400 meter och uppåt)
¤ Hopp (längdhopp, höjdhopp, stavhopp och tresteg)
¤ Kast (kula, spjut, diskus och slägga)

Vid flera tävlingsdagar under en och samma helg gäller max sex grenar under tävlingshelgen. OBS! Dessa begränsningar gäller inte mångkamp då det är en egen gren.

Ej höjd och tresteg samma helg
Vid två hoppgrenar under en tävlingshelg, skall den ena vara antingen längd eller stav, då kombinationen tresteg och höjd har för hög belastning. För aktiva från 15 år och äldre sker en dialog mellan den aktive och dennes mentor kring vilka grenar som är aktuella att anmäla sig till.

Aktiva upp tom P/F 14 år får tävla i max 3 grenar under en tävlingsdag och max en gren per grengrupp:

¤ Sprint (60-200 meter med eller utan häck)
¤ Lång och medeldistans (400 meter och uppåt)
¤ Hopp (längdhopp, höjdhopp, stavhopp och tresteg)
¤ Kast (kula, spjut, diskus och slägga)

Vid flera tävlingsdagar under en och samma helg gäller max sex grenar under tävlingshelgen. OBS! Dessa begränsningar gäller inte mångkamp då det är en egen gren.

Ej höjd och tresteg samma helg
Vid två hoppgrenar under en tävlingshelg, skall den ena vara antingen längd eller stav, då kombinationen tresteg och höjd har för hög belastning. För aktiva från 15 år och äldre sker en dialog mellan den aktive och dennes mentor kring vilka grenar som är aktuella att anmäla sig till.

Aktiva upp tom P/F 14 år får tävla i max 3 grenar under en tävlingsdag och max en gren per grengrupp:

¤ Sprint (60-200 meter med eller utan häck)
¤ Lång och medeldistans (400 meter och uppåt)
¤ Hopp (längdhopp, höjdhopp, stavhopp och tresteg)
¤ Kast (kula, spjut, diskus och slägga)

Vid flera tävlingsdagar under en och samma helg gäller max sex grenar under tävlingshelgen. OBS! Dessa begränsningar gäller inte mångkamp då det är en egen gren.

Ej höjd och tresteg samma helg
Vid två hoppgrenar under en tävlingshelg, skall den ena vara antingen längd eller stav, då kombinationen tresteg och höjd har för hög belastning. För aktiva från 15 år och äldre sker en dialog mellan den aktive och dennes mentor kring vilka grenar som är aktuella att anmäla sig till.

Aktiva upp tom P/F 14 år får tävla i max 3 grenar under en tävlingsdag och max en gren per grengrupp:

¤ Sprint (60-200 meter med eller utan häck)
¤ Lång och medeldistans (400 meter och uppåt)
¤ Hopp (längdhopp, höjdhopp, stavhopp och tresteg)
¤ Kast (kula, spjut, diskus och slägga)

Vid flera tävlingsdagar under en och samma helg gäller max sex grenar under tävlingshelgen. OBS! Dessa begränsningar gäller inte mångkamp då det är en egen gren.

Ej höjd och tresteg samma helg
Vid två hoppgrenar under en tävlingshelg, skall den ena vara antingen längd eller stav, då kombinationen tresteg och höjd har för hög belastning. För aktiva från 15 år och äldre sker en dialog mellan den aktive och dennes mentor kring vilka grenar som är aktuella att anmäla sig till.