Aktiva upp tom P/F 14 år får tävla i max 3 grenar under en tävlingsdag och max en gren per grengrupp:
¤ Sprint (60-200 meter med eller utan häck)
¤ Lång och medeldistans (400 meter och uppåt)
¤ Hopp (längdhopp, höjdhopp, stavhopp och tresteg)
¤ Kast (kula, spjut, diskus och slägga)
Vid flera tävlingsdagar under en och samma helg gäller max sex grenar under tävlingshelgen. OBS! Dessa begränsningar gäller inte mångkamp då det är en egen gren.
Ej höjd och tresteg samma helg
Vid två hoppgrenar under en tävlingshelg, skall den ena vara antingen längd eller stav, då kombinationen tresteg och höjd har för hög belastning. För aktiva från 15 år och äldre sker en dialog mellan den aktive och dennes mentor kring vilka grenar som är aktuella att anmäla sig till.
INFÖR JULKLAPPSJAKTEN | VIKTIG INFORMATION
COACHPLAN
Denna vill vi tränare att ni delar med era barn så att de vet vem av oss tränare de kan vända sig och kommer finnas på plats vid start: Coachplan | Julklappsjakten
Det är ont om tränare på plats och tekniska grenar prioriteras. Vi kommer försöka infinna oss vid avprickning i löpgrenar men vi kan inte lova på förhand.
PERSONBÄSTAKAMPEN
En mycket lyckad tävlingshelg den 29 & 30 november drog in 33 PB till gruppen, bara 217 kvar.... Annars blir det ett Maraton :-)
TÄVLINGSINFORMATION
Inför tävlingen måste alla som ska delta gå in på nedan länk och ta del av den information som rör tävligen t.ex. avpricking inför start. Har ni frågor, ställ dem gärna till oss tränare på träningen. Denna tävling erbjuder digital avprickning och det är barnets ansvar att de prickar av sig inför start. Att inte pricka av sig i tid betyder ingen start.
Allmän information
Julklapssjakten
Tävlings-PM
PM | Julklappsjakten
Aktiva upp tom P/F 14 år får tävla i max 3 grenar under en tävlingsdag och max en gren per grengrupp:
¤ Sprint (60-200 meter med eller utan häck)
¤ Lång och medeldistans (400 meter och uppåt)
¤ Hopp (längdhopp, höjdhopp, stavhopp och tresteg)
¤ Kast (kula, spjut, diskus och slägga)
Vid flera tävlingsdagar under en och samma helg gäller max sex grenar under tävlingshelgen. OBS! Dessa begränsningar gäller inte mångkamp då det är en egen gren.
Ej höjd och tresteg samma helg
Vid två hoppgrenar under en tävlingshelg, skall den ena vara antingen längd eller stav, då kombinationen tresteg och höjd har för hög belastning. För aktiva från 15 år och äldre sker en dialog mellan den aktive och dennes mentor kring vilka grenar som är aktuella att anmäla sig till.
Aktiva upp tom P/F 14 år får tävla i max 3 grenar under en tävlingsdag och max en gren per grengrupp:
¤ Sprint (60-200 meter med eller utan häck)
¤ Lång och medeldistans (400 meter och uppåt)
¤ Hopp (längdhopp, höjdhopp, stavhopp och tresteg)
¤ Kast (kula, spjut, diskus och slägga)
Vid flera tävlingsdagar under en och samma helg gäller max sex grenar under tävlingshelgen. OBS! Dessa begränsningar gäller inte mångkamp då det är en egen gren.
Ej höjd och tresteg samma helg
Vid två hoppgrenar under en tävlingshelg, skall den ena vara antingen längd eller stav, då kombinationen tresteg och höjd har för hög belastning. För aktiva från 15 år och äldre sker en dialog mellan den aktive och dennes mentor kring vilka grenar som är aktuella att anmäla sig till.
LERUMSLOPPET 2026
Nu är det äntligen dags igen, Lerums stora folkfest, Lerumsloppet. Vi hoppas att så många som möjligt deltar, van löpare eller ej, detta gör vi gemensamt. Kan hinta om att vår PB-tävling ser ut att bli svår att vinna i år så ju fler som delatar i Lerumsloppet desto bättre. Blir färre varv runt Stonehill en knata
Anmälan
Anmälan sker via Lerumsloppet 2026 och om ni anmäler er senast 2026-02-28 är barnets deltagade gratis när ni anger koden "LFI100" Koden får ej spridas eller nyttjas av någon som ej är aktiv i någon barn eller ungdomsgrupp i Lerum Friidrott.
När ni anmält er, tacka gärna ja även i denna kallelse så ser vi vilka barn som kommer med denna dag!
På tävlingsdagen
När det närmar sig kommer vi skicka ut mer information om vart och när vi samlas hela gruppen. Vi kör en gemensam uppvärming inför start och tränare kommer finnas på plats och ta hand om barnen ifall ni vuxna är funktionärer.
o__
o o _ o _ o o_ / _ o
/\ \_/= \_/ / _/__ '== /_ o_
____>______/________\______/\________________________\____/__,____
o__
o o _ o _ o o_ / _ o
/\ \_/= \_/ / _/__ '== /_ o_
____>______/________\______/\________________________\____/__,____
o__
o o _ o _ o o_ / _ o
/\ \_/= \_/ / _/__ '== /_ o_
____>______/________\______/\________________________\____/__,____
o__
o o _ o _ o o_ / _ o
/\ \_/= \_/ / _/__ '== /_ o_
____>______/________\______/\________________________\____/__,____
o__
o o _ o _ o o_ / _ o
/\ \_/= \_/ / _/__ '== /_ o_
____>______/________\______/\________________________\____/__,____
o__
o o _ o _ o o_ / _ o
/\ \_/= \_/ / _/__ '== /_ o_
____>______/________\______/\________________________\____/__,____
o__
o o _ o _ o o_ / _ o
/\ \_/= \_/ / _/__ '== /_ o_
____>______/________\______/\________________________\____/__,____
o__
o o _ o _ o o_ / _ o
/\ \_/= \_/ / _/__ '== /_ o_
____>______/________\______/\________________________\____/__,____
o__
o o _ o _ o o_ / _ o
/\ \_/= \_/ / _/__ '== /_ o_
____>______/________\______/\________________________\____/__,____
o__
o o _ o _ o o_ / _ o
/\ \_/= \_/ / _/__ '== /_ o_
____>______/________\______/\________________________\____/__,____
o__
o o _ o _ o o_ / _ o
/\ \_/= \_/ / _/__ '== /_ o_
____>______/________\______/\________________________\____/__,____
o__
o o _ o _ o o_ / _ o
/\ \_/= \_/ / _/__ '== /_ o_
____>______/________\______/\________________________\____/__,____
o__
o o _ o _ o o_ / _ o
/\ \_/= \_/ / _/__ '== /_ o_
____>______/________\______/\________________________\____/__,____
o__
o o _ o _ o o_ / _ o
/\ \_/= \_/ / _/__ '== /_ o_
____>______/________\______/\________________________\____/__,____
o__
o o _ o _ o o_ / _ o
/\ \_/= \_/ / _/__ '== /_ o_
____>______/________\______/\________________________\____/__,____
o__
o o _ o _ o o_ / _ o
/\ \_/= \_/ / _/__ '== /_ o_
____>______/________\______/\________________________\____/__,____
o__
o o _ o _ o o_ / _ o
/\ \_/= \_/ / _/__ '== /_ o_
____>______/________\______/\________________________\____/__,____
o__
o o _ o _ o o_ / _ o
/\ \_/= \_/ / _/__ '== /_ o_
____>______/________\______/\________________________\____/__,____
o__
o o _ o _ o o_ / _ o
/\ \_/= \_/ / _/__ '== /_ o_
____>______/________\______/\________________________\____/__,____
o__
o o _ o _ o o_ / _ o
/\ \_/= \_/ / _/__ '== /_ o_
____>______/________\______/\________________________\____/__,____
Anmälan sker via länk som mailats ut. Vi uppdaterar listan med anmälda barn allt eftersom.
Anmälda aktiva
¤ Alva Hallnor
¤ Adrian Toumari
¤ Anton Stollenwerk
¤ Astrid Løikel
¤ Owen Ivarsson