Långpass söndagar

Distansträning i grupp

Mellan kl10 och kl12 på söndagar kör vi våra långpass oftast med start och slut på Stonehill IP. Det här passet är för dig som vill få till din distansträning i lägre tempo och oftast ligger passen på runt 2 mil.

Tränare och info

Tomas Strömvall är ansvarig tränare som regelbundet uppdaterar Facebook-gruppen Lerum Friidrott Löpning med träningsprogram och annan info, t ex särskilda samlingsplatser.